Blog
Yetişkinlerde DEHB’yi Anlamak ve Yönetmek
Yetişkinlerde DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) belirtileri, tanı, tarama araçları ve kanıta dayalı tedaviler:…
Blog Yazılarımız
Blog
Görünmez Kanca: Teknoloji Bağımlılığına Klinik Bakış
Teknoloji bağımlılığı nedir, belirtileri ve tedavisi neler? ICD-11/DSM-5-TR çerçevesinde bilimsel kanıtlara dayalı bir rehber. Teknoloji…
Blog
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Terapiye Başlamadan Bilmeniz Gerekenler
BDT nedir? Terapiye başlamayı düşünüyorsanız ve “Bilişsel Davranışçı Terapi bana uygun mu?” diye merak ediyorsanız,…
Blog
Sınav Kaygısı: Bilim Ne Diyor, Ne Yapmalı?
Kısa özet: Sınav kaygısı yaygın ama yönetilebilir. Orta düzey bir stres performansı artırabilir; fazlası ise…